Пьяница в семье: причины и первые признаки
Чтобы понять, как вести себя в ситуации с выпивающим мужем, важно определить проблемы, которые стали триггером алкогольной зависимости. Также нужно выявить первые признаки злоупотребления крепкими напитками.
Причины злоупотребления алкоголем не всегда ясны. Чаще всего зависимость формируется под действием социального фактора. Человеку важно чувствовать себя «своим» в любой компании, а потому он вряд ли сможет отказаться от выпивки. Если такие застолья происходят регулярно, привычка выпивать приведет к изменениям биологических процессов в мозге. Прием алкоголя несколько раз в неделю в количестве, превышающем две стандартные дозы (стандартная доза алкоголя равна 10 г чистого спирта), запускает активацию дофамина и гамма-аминомасляной кислоты, что формирует привыкание и зависимость. Другими словами, такое мнимое «вознаграждение мозга» приводит к выбросу гормона радости и снижению стресса.
Алкоголик, не принявший необходимую дозу спиртного, например, с утра, будет эмоционально подавлен, лабилен, агрессивен и т.д.
Отметим, что злоупотребление алкоголем и алкогольная зависимость — две разные формы одного и того же расстройства. Чтобы жена смогла вовремя заметить отклонения в поведении супруга, мы опубликовали перечень «красных флажков», на который стоит обратить внимание.
Признаки злоупотребления алкоголем
- вы отмечаете кратковременные провалы в памяти у своего мужа;
- отмечаете появление раздражительности, злости, агрессии, нетерпеливости;
- наблюдаете резкие перепады настроения;
- ваш муж находит оправдания своему пьянству, отрицает чрезмерное употребление алкоголя;
- супруг стал игнорировать семейные обязанности;
- супруг стал изолированным, отчужденным, социально дистанцированным от всего окружения, включая коллег, друзей, членов семьи;
- муж может выпивать в одиночку;
- он стал более скрытным, скрывает масштабы пьянства (прячет бутылки, не озвучивает цели ухода из дома);
- жалуется на головные боли и другие симптомы похмелья даже, если не пьет;
- его внешний вид стал более неряшливым, он стал игнорировать правила личной гигиены.
Злоупотребление алкоголем — это не отдельная проблема конкретного человека. Из-за алкогольной аддикции часто разрушаются браки и портятся отношения между членами семьи, друзьями, коллегами.
Люди, которые много пьют, на 60-70% чаще подвергаются обесцениванию, жестокому обращению и пренебрежению в семье. У них часто возникают финансовые трудности из-за чрезмерных расходов на алкоголь, затрат на выведение из запоя, прогулов, снижения производительности и неправильного управления семейным бюджетом.
Проблемы с алкоголем провоцируют ссоры, которые подрывают благополучие семьи. Если вы чувствуете, что в семье происходит разлад из-за злоупотребления алкоголя, нарастают симптомы созависимости (выпадение из социума, апатия, депрессия, потеря интереса к работе, постоянное чувство тревоги и страха), получите бесплатную консультацию нарколога в центре лечения наркомании и алкоголизма «Первый шаг». Для этого укажите телефон для обратной связи в заявке и наши сотрудники перезвонят вам незамедлительно.
Признаки алкогольной зависимости у мужа
Алкоголизм является наиболее серьезной формой чрезмерного употребления алкоголя. Это болезнь, при которой зависимый испытывает сильное и неконтролируемое желание выпить.
С медицинской точки зрения алкогольная аддикция считается курабельным типом расстройства. Аддикция отличается от «бытового пьянства», которое наносит ущерб здоровью человека, но не вызывает реальной зависимости.
Больной, страдающий алкогольной зависимостью, часто ставит выпивку превыше всего, игнорируя семейные и рабочие обязанности. Алкоголик становиться толерантным к алкоголю — он пьет все больше и больше для достижения эффекта удовлетворения. Если пьяница не получит свою дозу, у него возникнут симптомы отмены.
У вашего мужа есть алкогольная зависимость, если:
- У него нарушен контроль над употреблением алкоголя. Супруг не способен контролировать продолжительность приема алкоголя, качество и частоту выпитого.
- Выпивка является приоритетной задачей для вашего мужа. Он отдает предпочтение выпивке перед другими повседневными делами и обязанностями. Ваш супруг перестает заботится о своем здоровье и продолжает пить.
- У него развились нежелательные физические или психические эффекты от употребления алкоголя. Появились признаки повышенной толерантности к алкоголю (он вынужден пить больше для достижения эйфории), симптомы отмены или он продолжает употреблять алкоголь для облегчения этих симптомов.
Почему возникает абстинентный синдром
Одним из наиболее явных признаков алкогольной зависимости является абстинентный синдром. Алкогольная абстиненция — это комплекс изменений, которые происходят в организме после того, как человек внезапно прекращает пить после длительного и тяжелого запоя.
Если ваш муж резко бросит пить, могут возникнуть побочные эффекты из-за отмены алкоголя, такие как тремор, бессонница, тошнота и повышенная тревожность.
Симптомы алкогольной абстиненции могут проявиться уже через два часа после последней выпивки, а достигают пика в течение первых 24–48 часов. Ваш близкий может испытывать самые неприятные симптомы отмены — бессонницу, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления, потливость, тремор и лихорадку.
Белая горячка — один из самых тяжелых симптомов алкогольной абстиненции. Он может проявиться в течение первых 48 часов после последнего приема алкоголя и характеризуется спутанностью сознания, сильным тремором, галлюцинациями и гипертензией.
Если вы заметили у своего мужа подобную симптоматику, незамедлительно свяжитесь с наркологом нашей частной клиники. При неоказании помощи белая горячка может закончиться летально.
Что делать при алкогольном отравлении в ожидании приезда скорой
Если муж потерял сознание, поверните его голову набок во избежание попадания рвотных масс в дыхательные пути и западания языка. Следите за его дыханием. При остановке дыхания начните проводить сердечно-легочную реанимацию. Реанимационные действия продолжайте до прибытия скорой или до восстановления дыхания.
- Если сознание сохранено, удерживайте мужа в состоянии бодрствования (можно в сидячем положении).
- Обеспечьте мужу обильное питье и сохраняйте тепло в квартире.
- Не отпускайте мужа спать в состоянии алкогольного опьянения, не давайте кофеин, не вызывайте преднамеренную рвоту.
- Не отправляйте мужа под холодный душ.
- Не давайте продолжать пить спиртное.
Как вести себя с мужем, который слишком много пьет
Иметь дело с человеком, который слишком много пьет, — непростая задача. Важно понимать, что пагубная привычка употребления алкоголя может создавать небезопасные (особенно для детей) ситуации дома. Женщины испытывают тревогу, апатию и депрессию, а также другие проблемы с психическим здоровьем из-за мужа-алкоголика.
В таких ситуациях очень важно найти помощь со стороны, особенно от тех, кто уже имеет опыт борьбы со злоупотреблением психоактивными веществами. Команда психологов и наркологов из центра лечения наркомании и алкоголизма «Первый шаг» поможет разобраться с самыми серьезными проблемами: +7 (495) 032 03 60.
Рекомендации для членов семей, в которых присутствует злоупотребление алкоголем или алкогольная зависимость:
- Разговаривайте с супругом тактично и открыто. Озвучивайте свои опасения спокойно. Выберите для разговора подходящее время, когда ваш муж трезв и доступен. Ясный ум обычно облегчает обсуждение вопросов относительно злоупотребления алкоголем. Ваша цель — привлечь внимание к пагубным последствиям алкоголя и напомнить своему супругу, что он может рассчитывать на вашу поддержку,если решит пройти лечение или реабилитацию.
- Обсудите причины, способствующие пьянству вашего мужа. Те, кто много пьют, редко получают удовольствие от выпивки. Ваш супруг может находиться в стрессовой жизненной ситуации и вам необходимо деликатно об этом спросить. Врачи- наркологи обычно начинают лечение с устранения проблем с психическим здоровьем, из-за которых сохраняется привычка употребления алкоголя. Находя глубинные причины пьянства, лечение и последующую реабилитацию можно сделать более эффективными.
- Не ставьте ультиматумы. Если вы настаиваете на жестком варианте вроде «Бросай пить или я уйду!» будьте готовы к тому, что ваш партнер предпочтет алкоголь другому варианту. Предложите помощь.
- Найдите эффективную семейную программу с подходящим для вас форматом.
- Не осуждайте и не обвиняйте мужа. Алкоголики зачастую сами испытывают стыд и имеют пониженную самооценку. Пристыжение алкоголика, вероятно, усилит его отрицание, гнев и обострит ситуацию.
- Разумно используйте все доступные ресурсы. Возможно, вы знаете кого-то из своего окружения, кто успешно победил алкоголизм. Узнайте, как они это сделали, попросите совета. Попросите человека с положительным опытом побеседовать с вашим супругом. Иногда информация от третьих лиц может быть более убедительной.
- Будьте хорошим примером для подражания. Если вы считаете, что у вашего супруга есть проблемы с алкоголем, употребление крепких напитков в его присутствии нежелательно.
- Избегайте поощряющего поведения. Между поддержкой и поощрением существует огромная разница.
- Находитесь рядом с мужем на всех этапах лечения — от детоксикации до реабилитации. Поддерживайте вашего супруга в его стремлении стать трезвым. Демонстрируйте свою гордость за его достижения. Посещайте групповые занятия и тренинги. Постоянная поддержка имеет решающее значение в реабилитации и восстановлении.
- Не оставляйте человека одного наедине со своими проблемами. Важно помогать, направлять и давать советы.
Специалисты нашей организации готовы помочь 24/7. Позвоните нам для вызова нарколога на дом и мы подберем подходящую программу лечения для вас или вашего близкого человека. Телефон: #phone#.
Какая помощь может быть оказана на дому
Токсичное воздействие алкоголя изменяет личность человека и сильно влияет на его рациональность. Некогда спокойный и дружелюбный мужчина может начать проявлять признаки неустойчивого и разнузданного поведения. Алкоголик склонен ко лжи, утаиванию фактов, воровству или даже эмоциональному и физическому насилию. В этих случаях женщина должна установить четкие границы, чтобы защитить свое психическое и физическое благополучие. Будьте прямолинейны в разговоре с мужем, но не резки. Если от помощи откажутся, составьте план действий, который выведет вас и ваших детей из порочного круга злоупотребления алкоголем.
Мы предлагаем лечение алкоголизма на дому в #city_6# от 4700 тыс. рублей. Лечение зависимости в домашних условиях предполагает:
- срочный вызов нарколога на дом и установку капельницы для очищения крови от токсинов;
- устранение ломки путем промывания желудка и кишечника, внутривенного вливания солевых растворов, а также аппаратного очищения крови (плазмафареза);
- медикаментозное и психотерапевтическое кодирование.
Из чего состоит лечение алкоголизма в стационаре
- детоксикации (детокс) — выведения из организма токсинов после употребления алкоголя или наркотических средств;
- реабилитации пациентов в комфортабельных палатах с возможностью посещать бассейн, спортзал и другие зоны отдыха под круглосуточным наблюдением профессионалов;
- амбулаторных программ для пациентов с легкой степенью аддикции;
- психологической и психиатрической помощи, в том числе, проведения когнитивно-поведенческой терапии, диалектической поведенческой терапии, групповой терапии.
Консультанты центра лечения наркомании и алкоголизма «Первый шаг» регулярно общаются с людьми, для которых употребление алкоголя является центральной проблемой. Специалист не будет давать какую-либо оценку действиям зависимого или занимать чью-либо сторону: он просто выслушает и поможет составить план лечения. Если вы считаете, что не сможете справиться самостоятельно, обратитесь к нам по телефону+7 (495) 032 03 60.
Почему важна психологическая помощь при алкоголизме
Отрицание — одна из основных причин, по которой миллионы людей в России не получают своевременного лечения от алкоголизма. Пьющие люди обвиняют свое окружение или определенные обстоятельства в возникшей проблеме. Вместо того, чтобы признать зависимость, человек начинает защищаться. Обращение к психотерапевтам поможет в восстановлении и возвращении к полноценной жизни.
В своей практике врачи-психотерапевты центра лечения наркомании и алкоголизма «Первый шаг» используют следующие методики:
- «12 шагов». При лечении алкогольной зависимости пациент проходит путь в 12 шагов от осознания, что проблема есть, к твердому намерению жить трезво.
- Когнитивно-поведенческую терапию. Зависимое поведение связано с деструктивными моделями мышления и поведения, на занятиях с психотерапевтом пациент выявляет их и корректирует.
- Гештальт-терапию. Употребление алкоголя имеет для зависимого вторичные выгоды: с помощью спиртного он удовлетворяет какие-то свои потребности. Гештальт-методики помогают человеку выявить свои желания и реализовать их здоровыми способами.
- Психодраму. Сформировать навыки здорового поведения, научиться конструктивно взаимодействовать с людьми, проработать комплексы и последствия психологических травм помогает участие в ролевых играх искусственно смоделированных типичных ситуациях, в которые зависимый будет попадать после выписки.
- Арт-терапию. Пациенты осознают негативные эмоции и дают им выход, разбираются в себе, на занятиях лепкой и рисованием. Благодаря творческой деятельности улучшаются когнитивные функции: мышление, память, внимание.
- Семейную психотерапию. Совместные занятия с близкими помогают создать атмосферу тепла, доверия и взаимопомощи внутри семьи. На таких сеансах прорабатываются конфликты и формируются навыки продуктивного общения друг с другом.
Интервенция алкоголика
Если пристрастие вашего мужа к алкоголю усугубилось, вы и ваше окружение должны вмешаться и прийти на помощь. Интервенция — это убеждение алкозависимого человека профессионалами бросить пить. В ходе интервенции психологи обсуждают проблемы, связанные с чрезмерным употреблением алкоголя. Цель такой беседы — побудить человека самостоятельно обратиться за помощью, избежав принудительного лечения .
Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, является прогрессирующим хроническим заболеванием. Поэтому не стоит сидеть сложа руки и ждать, пока состояние улучшится само по себе.
Фактически, затяжное время ожидания может нанести еще больший ущерб общему здоровью и благополучию пациента.
Прежде чем предложить интервенцию любимому человеку, обязательно подумайте, что вы будете говорить и кто будет в этом участвовать. Наши наркологи предоставят вам всю необходимую информацию о процессе интервенции и направят вас к смежным специалистам при необходимости.
Автор статьи
Черепанов Андрей Леонидович
Специализация
Клинический психолог, нарколог