Бессонница — распространенная проблема, с которой, по словам ВОЗ, столкнутся около 30% населения, возникает на фоне стресса и тревоги. Хронические проблемы с засыпанием вызывают трудности с памятью, концентрацией внимания, приводят к депрессии.
Прием снотворных при бессоннице без назначения врача может вызвать зависимость от лекарств, а их передозировка или сочетание с алкоголем — проблемы со здоровьем. К бессоннице часто относятся, как к расстройству, которое не требует врачебного вмешательства.
Бессонница (инсомния) — расстройство сна, когда человек не может уснуть или сохранить состояние сна до утра, несмотря на то, что чувствует себя уставшим. Нарушается количество, качество и эффективность ночного сна. В результате снижается настроение, работоспособность, появляется дневная сонливость и усталость, страдает качество жизни, возникает депрессия.
Выделяется несколько видов расстройства в зависимости от причины бессонницы:
- Первичное. Развивается самостоятельно из-за психо-эмоциональных переживаний.
- Вторичное — ответная реакция при определенных психических и физических заболеваниях, побочное действие постоянно принимаемых медикаментов.
Выделяются следующие типы нарушений сна:
- Инсомния. Невозможность уснуть в течение 30 минут,неглубокий сон с частыми пробуждениями.
- Гиперсомния. Усталость даже после отдыха, дневная сонливость.
- Временное нарушение режима бодрствования и сна вызвано сменой часовых поясов или привычного графика работы.
- Парасомния. Лунатизм, резкое пробуждение после ночных кошмаров, разговор, резкие движения или крики во сне, энурез, судороги, ночной паралич.
- Нарколепсия — дневная сонливость с катаплексией, судорогами, галлюцинациями.
Сомнологи выделяют следующие виды бессонницы:
- Адаптационная, возникающая на фоне стрессов.
- Психофизиологическая. Страх не заснуть становится реальностью.
- Идиопатическая, с невыявленной этиологией.
- Поведенческая. Неправильные установки или несоблюдение правил гигиены сна во время засыпания.
- Соматическая — симптом физического или психического заболевания.
Круглосуточное наблюдение и безопасность. Пациенту в стационаре предоставляется круглосуточная помощь дежурных врачей и медсестер.
Назад
