Этапы терапии зависимости от спорта
Сначала психотерапевт или психиатр выявляет причину. Только после этого формируется курс лечения, который обычно включает психотерапию и при необходимости приём лекарств.
После интенсивной терапии, в ходе которой устраняется причина развития зависимости и формируются здоровые модели поведения, проводится поддерживающее лечение. Обычно оно заключается в профилактических консультациях с психологом или психотерапевтом.
Амбулаторное лечение
При отсутствии тяжёлых психических патологий лечить зависимость от спорта в Москве можно амбулаторно. Пациент приходит на консультацию с психотерапевтом или психиатром и при необходимости принимает назначенные медикаменты, но проживает дома и ведёт привычную жизнь.
Кончено, занятия спортом контролируются: программа тренировок обсуждается не только с инструктором, но и с врачом.
Методы
Психотерапия – основной метод лечения.
Психиатр или психотерапевт помогает пациенту сформировать новые модели поведения, осознать свои жизненные приоритеты. Человек переключается на другие ценности, осознаёт, что жизнь состоит не только из физических нагрузок, внешнего вида. Специалист помогает пациенту понять, насколько пострадали другие области его жизни. Постепенно он плавно, гармонично начинает распределять своё время, свои силы между разными сферами жизни и уходит от фитнес-зависимости.
Иногда из-за отказа от чрезмерных нагрузок, ставших привычными, возникает невроз, депрессия, различные психосоматические нарушения. Своего рода ломка. В этом случае подбирается медикаментозная поддержка. Кроме того, лекарства назначаются для лечения сопутствующих патологий.
Причины заболевания
Иногда человек всю жизнь не занимается спортом, а потом показанием для спорта становится лишний вес. Он приобщается к физическим нагрузкам и становится одержимым ими.
Чаще всего аддикция формируется на почве психологических проблем:
- Заниженная самооценка – с помощью спорта человек пытается доказать себе и другим, что он чего-то стоит
- Другая зависимость – например, алкоголизм, игромания – человек, пытаясь избавиться от одной формы аддикции, заменяет её другой
- Дисморфофобия – недовольство своим внешним видом – обычно такие зависимые помимо спортзала часто посещают косметологов, пластических хирургов
- Неврозы и депрессии – с помощью изнурительных тренировок человек пытается справиться с тяжёлыми переживаниями, неудовлетворённостью жизнью, негативными эмоциями
Часто к усиленным занятиям спортом люди прибегают в тяжёлых жизненных ситуациях: развод или расставание, смерть близкого, потеря работы и др. Не желая сталкиваться лицом к лицу с обстоятельствами, на которые человек не чувствует силы повлиять, он погружается в тренировки, которые может полностью контролировать.
Назад
