Мастурбация — это нормально
Мастурбация, рукоблудие, аутоэротическая практика — естественный процесс. Это так же, как удовлетворять голод.
Мастурбируют большинство видов животных. И среди людей во все времена это явление было широко распространено.
Не всем удавалось находить партнёра, вспомним, например, пещерного человека: самки доставались доминирующим самцам, а остальные были вынуждены прибегать к мастурбации, чтобы удовлетворить естественную потребность.
Но в средние века, с появлением религий, рукоблудие стало восприниматься как нечто греховное.
Не верьте в миф, что маструбация — грех
- «У тебя волосы на руках вырастут»
- «Ты ослепнешь»
- «У тебя мозг не разовьётся»
- «Ты станешь импотентом, не сможешь заниматься сексом с женщинами»
- «Ты потеряешь всю сперму и у тебя не будет детей»
Мастурбация — естественная практика, которая помогает подростку в будущем иметь более полноценную сексуальную жизнь, знать свою физиологию и свои возможности.
Кроме того, у мужчин, которые не ведут половую жизнь и не испытывают регулярной эякуляции, происходит застой в простате. В результате возрастает риск простатита.
В организме хорошо работает то, что востребовано
Нужно регулярно заниматься сексом, чтобы половая система хорошо функционировала, поддерживался нормальный уровень гормонов, не было застоя спермы. Если в какой-то период жизни нет возможности создать партнерские отношения, спасает мастурбация.
При внушении греховности и чувства вины человек начинает на этом заморачиваться, и потом у него возникают серьёзные проблемы в сексе.
Мастурбируют 100% людей
Самоудовлетворением занимаются все: и мужчины, и женщины. Просто не каждый готов признаться в этом.
Я знаю многих женщин, которым секс требуется чаще, чем партнёру. Они не хотят изменять и решают вопрос с помощью аутоэротической практики.
Здоровая потребность в самоудовлетворении возникает на протяжении всей жизни, в любом возрасте
В детском возрасте ребёнок изучает мир, себя и свои половые органы. Абсолютно нормальной является их стимуляция в той или иной форме.
Важно, чтобы родители максимально деликатно подходили к этой теме, не подавляли ребёнка, внушая ему, что это грех и стыд: это откладывает неправильный отпечаток на психике.
Помните также, что запретный плод сладок, не разрешая ребёнку исследовать свои половые органы, вы наоборот излишне акцентирует его внимание на этой деятельности и можете спровоцировать усиление интереса.
В 13-14 лет происходит всплеск гормонов, возрастает интерес к противоположному полу. В этот период подросток по объективным причинам не может найти партнёра и открывает для себя мир мастурбации.
Сексологи отмечают, что это очень важный этап в развитии юношей и девушек: они открывают свою чувственность, формируют сексуальность. Нельзя подавлять потребность подростка в самоудовлетворении и искажать информацию о мастурбации.
В 13-15 лет сексуальная потребность не может найти удовлетворения с реальным партнёром, поэтому аутоэротическая практика — оптимальный выход из ситуации.
Во взрослой жизни человек также попадает в ситуации, когда не может заниматься сексом: долгие экспедиции, армия, путешествия, болезнь или продолжительные месячные у жены, конфликтная ситуация с партнёром и др. Поэтому и мужчины и женщины снимают напряжение мастурбацией, вместо того, чтобы искать приключения на стороне или вступать в сомнительные связи. И в этом нет ничего вредного и позорного.
В жизни бывает много ситуаций, когда снять напряжение можно только в порядке самопомощи, и это нормально.
Оставим в покое Дзюбу
Да, он публичная личность и всегда находится «под прицелом», многие на него равняются. Поэтому ему следует быть аккуратным и избегать компрометирующих съёмок.
Но в том, что посторонние люди невольно стали свидетелями его личной жизни, он не виноват. Он молодой здоровый мужчина, который в условиях отсутствия партнёра получил разрядку другим способом.
Иногда мастурбация превращается в зависимость и наносит вред
Бывает, что аутоэротическая практика становится патологическим влечением. Человек, имея возможность заняться сексом с реальным партнёром, стремится к тому, чтобы смотреть порно и мастурбировать.
Случается и такое, что подросток превращается во взрослого мужчину, а привычек своих не оставляет.
У меня были такие пациенты, которые по 3-5 часов в день тратили на просмотр порно. Из-за мастурбации у них были травмы полового члена, воспаления. Они мучались. Но потребность в самоудовлетворении стала навязчивой: они постоянно про это думали, мастурбировали, чтобы облегчить своё состояние, когда плохое настроение или произошла ссора с кем-то.
Как и при наркомании эффект удовлетворения от аутоэротической практики вскоре пропадает, остаются только навязчивые действия. Когда это 10-я мастурбация за день, простата не срабатывает, человек уже даже не может произвести нормальное семяизвержение. Речь идёт уже не об удовольствии, а о риске травм.
Если человек 10 часов в день смотрит порнографию, навязчиво мастурбирует, его рецепторы истощаются. Он насмотрелся хорошо смонтированных видео, произвёл очень сильную стимуляцию полового органа, и обычный секс кажется рутинным и неинтересным. Возможно, человек даже не сможет возбудиться до нужного уровня, чтобы получить оргазм.
Ещё одна категория — невротики. Люди, которые не могут выстроить нормальные взаимоотношения с противоположным полом. Обычно они тревожные, с низкой самооценкой. Им проще мастурбировать, потому что так они чувствуют себя комфортно и спокойно. Но в долгосрочной перспективе это приводит к тому, что люди не создают семью, не оставляют потомство или «запрыгивают в последний вагон» — вступают в брак с абы кем, потому что лучшие годы были потрачены на самоудовлетворение.
Мастурбация может быть перверсией — извращением. Например, когда человек занимается ей в публичном месте. Это маниакальное состояние, требующее принудительного лечения, потому что нарушаются общественный порядок и права других людей.
Я всё чаще замечаю склонность к публичной мастурбации у наркозависимых. Они могут делать это, например, в общественном транспорте, засунув руку в карман. Или в клинике, когда седация отступает, — приходится напоминать человеку, что он не один. Наркотики быстро разрушают мозг: зависимый становится очень примитивным, не хочет искать знакомства и просто навязчиво мастурбирует, не в силах контролировать инстинкт.
В ситуациях, когда аутоэротическая практика снижает качество жизни человека и превращается в патологическое влечение, нужно обращаться к психотерапевту или психиатру.
Автор статьи
Северина Юлия Владимировна
Специализация
Психиатр, психотерапевт
