+7 (495) 032-03-60
Анонимность гарантируем
Круглосуточно, 24/7
8 (800) 301-90-04
Горячая линия помощи и консультации

Реабилитация 12 шагов

Комплексная психосоциальная реабилитация по программе 12 шагов. Поэтапное лечение больных наркоманией и алкоголизмом, терапия психологической зависимости и полноценное восстановление социальной жизни. Анонимная помощь без постановки на учет.

Реабилитация 12 шагов
Наши врачи

Что такое «12 шагов»?

Это программа комплексного духовно-психологического и социального восстановления для больных алкоголизмом и наркоманией.

12 шагов – старейшая методика психосоциального лечения химической зависимости. Ее создали еще в 1935 году два американца – доктор Роберт Смит (более известен как «доктор Боб») и спортсмен Уильям Уилсон. Оба страдали от хронического алкоголизма. После очередного тяжелого запоя Уилсон попал в больницу и благодаря необходимости лечения оставался трезвым полгода. Выйдя из клиники, он начал искать сотоварища – другого больного алкоголизмом, который сможет помочь ему бороться с искушением. Так Уилсон познакомился с доктором Бобом.

В ходе общения у друзей зародилась идея создания принципиально нового подхода к лечению алкоголизма – они хотели создать анонимное сообщество выздоравливающих, которые живут по определенным духовным принципам и поддерживают друг друга на пути отказа от спиртного.

Так зародилось сообщество Анонимных Алкоголиков, а вместе с ним – и разработанная друзьями программа восстановления «12 шагов».

Усиление контакта с целебной силой

Результативность программы была быстро оценена в кругах зависимых, и вскоре ее начали применять для лечения наркомании и других химических зависимостей, помимо алкоголя. На сегодняшний день «12 шагов» эффективно используется более чем в 100 странах мира.

За время своего существования она претерпела лишь незначительные изменения. Например, изначально программа включает шаги, направленные на духовное развитие за счет обращения к высшим силам, богу. Но сегодня многие зависимые успешно проходят «12 шагов» без использования ее религиозного подтекста.

Время действовать настало еще вчера
Оставьте заявку на бесплатную консультацию специалиста и узнайте как победить зависимость в вашей семье
Получить консультацию
8 (800) 301-90-04
бесплатный звонок по РФ

Как работает программа? Описание 12 шагов

Программа состоит из 12 ключевых этапов, или шагов. Каждый из них содержит определенную тематику, цели и задачи, необходимые для психосоциального восстановления:

  1. Признание проблемы. Человек приходит к осознанию своей зависимости. Он принимает тот факт, что болен, и эта болезнь разрушительно влияет на все сферы его жизни.

Результаты шага: формирование мотивации на лечение, начало восстановления критического мышления, уважительного отношения к своему здоровью, принятие ответственности за свои действия и жизнь.

  1. Принятие помощи извне. Зависимый признает, что его собственных сил может быть недостаточно для эффективного лечения болезни. Он доверяется опытным специалистам и позитивным внешним факторам, которые могут помочь ему справиться с зависимостью.

Результаты шага: пациент избавляется от страха принятия сторонней помощи, формирует доверительное отношение к врачам и укрепляет мотивацию на реабилитацию от алкоголизма или наркомании.

  1. Поиск значимой целебной силы. Зависимый ищет и формирует для себя источники духовных и нравственных сил, которые поддерживают его на пути к исцелению. Этими силами могут быть любые важные для человека аспекты жизни – семья, любовь, творческое саморазвитие, религия и т.д.

Результаты шага: у зависимого появляется психологическая опора – источник сил для дальнейшего лечения.

  1. Поиск и устранение причин зависимости. На этом шаге начинается глубокая проработка психологических травм, страхов, комплексов, нереализованных потребностей, которые подталкивали больного к приему алкоголя или наркотиков, нарушали его душевное спокойствие, нарушали механизмы самоконтроля и стрессоустойчивости.

Результаты шага: зависимый осознает, для чего он употреблял ПАВ и устраняет сам источник пагубной тяги к веществам.

  1. Принятие ошибок и переоценка личности. Этот этап эффективно использует методики групповой психотерапии. Зависимый делится своими проблемами перед другими пациентами-членами терапевтического сообщества, принимает здоровую критику и проводит работу над ошибками.

Результаты шага: пациент находит и осознает свои мыслительные и поведенческие ошибки, получает навыки здорового межличностного общения, умеет анализировать свои поступки с разных сторон.

  1. Подготовка к работе с негативом. На этом шаге пациент учится аккумулировать свои физические и психологические ресурсы для полноценного избавления от зависимости.

Результаты шага: зависимый примиряется с собой и своими недостатками, умеет использовать собственные ресурсы для достижения желаемых результатов.

  1. Обращение к движущей силе за помощью. Зависимый ищет способы восполнения личных ресурсов при помощи «целебной силы» − значимых для него аспектов духовной и социальной сферы.

Результаты шага: пациент умеет черпать энергию для достижения своих целей (в том числе выздоровления) не только извне, но и изнутри себя, справляться с трудностями без сторонней помощи.

  1. Составление список людей, которым был причинен вред. Зависимый анализирует, на кого он оказывал негативное влияние, кому причинил страдания в период употребления алкоголя и наркотиков.

Результаты шага: этот этап становится началом восстановления социальной жизни, в особенности – в вопросе отношений с близкими людьми.

  1. Искупление вины. Пациент начинает глубокую работу по восстановлению отношений с людьми из списка, составленного на предыдущем шаге. Он учится просить прощения и восполнять причиненный ущерб.

Результаты шага: пациент налаживает взаимоотношение с близкими людьми, привыкает брать на себя ответственность за действия, затрагивающие окружающих.

  1. Самонаблюдение. Зависимый учится анализировать свои мысли и действия, находить причины личных желаний и поступков, оперативно пресекать деструктивные модели мышления и поведения.

Результаты шага: пациент повышает уровень самоконтроля и стрессоустойчивости, умеет самостоятельно проводить работу над ошибками и заниматься профилактикой срыва.

  1. Усиление контакта с целебной силой. Зависимый учится ежедневно восполнять личные ресурсов при помощи внутренних источников силы. Для этого он может использовать любые удобные ему формы «ритуала» − молитва, медитация, разговор с собой, напоминание о достигнутых успехах и т.д.

Результаты шага: у человека появляется эффективный инструмент восполнения сил и уверенности, который не зависит от внешних факторов. Такой ритуал восстановления становится частью повседневной жизни.

  1.  Применение и распространение знаний. Пациент возвращается к полноценной социальной жизни и на практике оттачивает полученные в ходе программы навыки. Он также делится своим опытом исцеления с другими зависимыми (например, при посещении групп анонимных алкоголиков/наркоманов), дает им психологическую поддержку.

Результаты шага: пациент полностью избавляется от зависимости, закрепляет ценные навыки самоконтроля, самоанализа и работы над ошибками, здорового безопасного общения. Он умеет применять эффективные принципы программы в повседневной жизни и вносит свой вклад в терапевтическое сообщество, помогая другим реабилитантам.

Переход на каждый следующий этап программы возможен только при условии закрепления успеха на предыдущем.

Преимущество программы 12 шагов – в комплексном подходе. Зависимый работает по шагам индивидуально с психотерапевтом, в группах, самостоятельно, а также в контакте с близкими людьми. Такая особенность помогает охватить все сферы жизни – пациент восстанавливается физически, психологически и духовно, плавно возвращается к полноценной социальной жизни.

Реабилитация наркозависимых
Программа реабилитации «Эконом»
30 тыс. ₽/мес.
Программа реабилитации «Стандарт»
50 тыс. ₽/мес.
Программа реабилитации «VIP»
100 тыс. ₽/мес.
Первичная консультация
Бесплатно
Реабилитация за рубежом
от 150 тыс. ₽/мес.
Психотерапия
от 2500 ₽
Записаться