+7 (495) 032-03-60
Анонимность гарантируем
Круглосуточно, 24/7
8 (800) 301-90-04
Горячая линия помощи и консультации

Лечение нарушений сна

Бессонница, нарушение сна — распространенные проблемы, с которыми, по словам ВОЗ, столкнутся около 30% населения, возникает на фоне стресса и тревоги. Хроническое нарушение сна вызывает трудности с памятью, концентрацией внимания, приводит к депрессии.

Прием снотворных при бессоннице без назначения врача может вызвать зависимость от лекарств, а их передозировка или сочетание с алкоголем — проблемы со здоровьем. К бессоннице часто относятся, как к расстройству, которое не требует врачебного вмешательства. Лечение нарушений сна в Москве нормализует сон, возвращает бодрость.

Наши врачи

Что такое бессонница?

Бессонница (инсомния) — расстройство сна, когда человек не может уснуть или сохранить состояние сна до утра, несмотря на то, что чувствует себя уставшим. Нарушается количество, качество и эффективность ночного сна. В результате снижается настроение, работоспособность, появляется дневная сонливость и усталость, страдает качество жизни, возникает депрессия.

Выделяется несколько видов нарушений сна в зависимости от причины бессонницы:

  • Первичное. Развивается самостоятельно из-за психо-эмоциональных переживаний.
  • Вторичное — ответная реакция при определенных психических и физических заболеваниях, побочное действие постоянно принимаемых медикаментов.

Выделяются следующие типы нарушений сна:

  • Инсомния. Невозможность уснуть в течение 30 минут,неглубокий сон с частыми пробуждениями.
  • Гиперсомния. Усталость даже после отдыха, дневная сонливость.
  • Временное нарушение режима бодрствования и сна вызвано сменой часовых поясов или привычного графика работы.
  • Парасомния. Лунатизм, резкое пробуждение после ночных кошмаров, разговор, резкие движения или крики во сне, энурез, судороги, ночной паралич.
  • Нарколепсия — дневная сонливость с катаплексией, судорогами, галлюцинациями.

Сомнологи выделяют следующие виды бессонницы:

  • Адаптационная, возникающая на фоне стрессов.
  • Психофизиологическая. Страх не заснуть становится реальностью.
  • Идиопатическая, с невыявленной этиологией.
  • Поведенческая. Неправильные установки или несоблюдение правил гигиены сна во время засыпания.
  • Соматическая — симптом физического или психического заболевания.

Симптомы и стадии бессонницы

Согласно Международной классификации болезней (МКБ-10) бессонница и другие нарушения сна — симптомы соматических или психических расстройств. Если бессонница — основное заболевания, то причины недосыпания — эмоциональные.

Основными признаками бессонницы являются:

  • Трудности с засыпанием. Невозможность уснуть в течение 5-30 минут.
  • Раннее пробуждение без будильника в 3-4 часа утра.
  • Частое пробуждение в ночное время.
  • Дневная усталость, вялость, сонливость, сниженная работоспособность.
  • Раздражительность, перепады настроения.
  • Потребность в снотворном или алкоголе для засыпания.
  • Потребность в стимуляторе, энергетическом напитке.
  • Отсутствие мотивации, упадок сил.

Дополнительными признаками бессонницы являются:

  • Головные боли.
  • Расстройства ЖКТ.
  • Тревожность.
  • Страх.
  • Отсутствие аппетита и потеря веса.
  • Плохая концентрация внимания.

Стадии развития бессонницы

  1. Отторжение. Плохое настроение, потеря аппетита, усталость, снижение работоспособности, концентрации внимания.
  2. Принятие. Трудности с засыпанием более трех недель подряд. Ухудшается самочувствие, нарастает нервное напряжение.
  3. Разъедающая стадия. Сниженное настроение, хроническая усталость, обострение хронических заболеваний. Необходима консультация врача-сомнолога.

Причины бессонницы

  • Физиологические причины бессонницы связаны с рядом заболеваний: почечная патология, аллергия, астма, онкология, синдром Паркинсона, некоторые эндокринологические болезни, боли различной этиологии, патологии органов дыхания (храп, апноэ), сердечно-сосудистые заболевания.
  • Психологические, как симптом биполярного расстройства, стресса, депрессии.
  • Социальные. Тяжелый физический или умственный труд с высокими рисками и ответственностью, потеря близкого человека.
  • Обстоятельственные. Яркий свет, громкий шум.
  • Медицинские. Прием лекарственных препаратов, побочное действие которых провоцирует бессонницу.

Лечение бессонницы в стационаре. Цены

Наша клиника предлагает комплексное лечение бессонницы в спокойных и комфортных стационарных условиях.

Этапы программы медикаментозного лечения бессонницы:

  1. Диагностический. Полноценное обследование: консультация врача сомнолога и психиатра, оценка тяжести бессонницы и психического состояния. Диагностика физического состояния: УЗИ, МРТ головного мозга, биохимический анализ крови, общий анализ мочи. Выполняется полисомнография, кардиореспираторный мониторинг, и респираторный мониторинг для изучения параметров дыхания и процессов, происходящих в организме во сне.
  2. Составление лечебного плана. По результатам диагностики и анализов подбирается индивидуальный план лечения бессонницы.
  3. Комплексная терапия. Наша клиника предоставляет полноценное стационарное и амбулаторное лечение бессонницы лекарственными препаратами, методами физио- и психотерапии.

Этапы лечения бессонницы

  • Купирование. Комплексная стационарная борьба с бессонницей начинается с применения медикаментозной терапии, сеансов психотерапии, физиотерапевтических процедур, направленных для избавления от психологических травм и стресса.
  • Стабилизация. Подбор медикаментозных препаратов от бессонницы, корректировка схемы лечения и дозировки.
  • Профилактика. После прохождения курса медикаментозного лечение бессонницы к пациенту возвращается радость жизни. Для закрепления результатов пациенту необходимы консультации врача-сомнолога или психиатра.

Преимущества стационарного лечения

  • Круглосуточное наблюдение и безопасность. Пациенту в стационаре предоставляется круглосуточная помощь дежурных врачей и медсестер.
  • Здоровый режим. Во время стационарного лечения нарушений сна в Москве пациенты придерживаются правильного распорядка дня: соблюдают время сна и бодрствования, получают трехразовое питание, занимаются йогой, ходят в бассейн, спортзал и на физиотерапевтические процедуры и сеансы массажа.
  • Комфортное проживание и интересный досуг. Пациенты проживают в палатах, рассчитанных на 1-3 человек. В каждой комнате есть санузел, современная мебель. Организуется увлекательный досуг: выездные мероприятия и праздники на территории клиники, командные спортивные и настольные игры, прогулки, общение с другими постояльцами.
  • Проживание с родственниками. Пациент может проживать в палате с близкими. Они наблюдают за процессом лечения и видят положительную динамику от сеансов психотерапии при бессоннице.
  • Консультации для близких. Лекции и тренинги для членов семьи пациента с целью обучения грамотной поддержке больного. Родственникам предоставляется консультация психиатра.
  • Конфиденциальность. Лечение нарушений сна анонимное. Информация о пациенте не передается третьим лицам.

Лечение бессонницы

Нарушения сна отрицательно влияют на психическое и физическое здоровье человека, а также его повседневную жизнь в социуме. В нашей клинике проводится комплексная терапия при помощи снотворных от бессонницы, сеансов психотерапии и физиотерапевтических методик.

Лекарственная терапия

  • Антидепрессанты. Применяются психостимулирующие и успокаивающие препараты.
  • Нейролептики для купирования острого состояния, когда бессонница вызвана заболеванием психики.
  • Нормотимики для нормализации эмоционального состояния.

Физиотерапевтические методы

  • Лечебная физкультура. Комплекс физических упражнений для укрепления тонуса мышц позволяет вырабатывать эндорфины, насыщать кровь кислородом.
  • Водолечение. Гидромассаж, подводный душ и лечебные ванны расслабляют и укрепляют нервную систему.
  • Электрофорез. Воздействие тока малой силы нормализует обмен веществ, усиливает кровообращение.
  • Массаж. Курсовые сеансы массажа успокаивают нервную систему, расслабляюще воздействуя на организм человека.

Психотерапевтические методы

  • Когнитивно-поведенческая терапия. Прорабатываются психотравмы, пациент избавляется от перфекционизма и страха.
  • Межличностная терапия. На занятиях в группах проводится работа с социальными причинами  развития бессонницы.
  • Психодинамическая терапия. На уровне подсознания исследуются внутренние конфликты.

Кто лечит депрессию?

  • Сомнолог. Изучает нарушения сна, причины развития бессонницы, подбирает метод лечения.
  • Психиатр. Исследует пациента на наличие у него психических заболеваний, провоцирующих бессонницу, подбирает индивидуальную схему лечения.
  • Психотерапевт. Проводит индивидуальные и коллективные занятия.
  • Психолог. Оказывает поддержку пациенту и его близким в борьбе с бессонницей.
  • Физиотерапевт. Назначает комплекс физиотерапевтических процедур.
  • Специалист по физиотерапии. Выполняет назначение врача-физиотерапевта.
  • Тренер по йоге. Проводит дыхательные практики.
  • Массажист. Проводит общеукрепляющий и расслабляющий массаж.

Ответы на популярные вопросы

  • Возможно ли полностью излечиться от бессонницы?

Да. Полноценное лечение нарушений сна позволяет избавиться от болезни.

  • Обязательно ли бессонницу лечить в стационаре?

Да. Для подбора лечения бессонницы необходим круглосуточный мониторинг состояния пациента, исследование показателей во время сна и бодрствования.

  • Сколько времени занимает комплексное лечение?

Комплексное стационарное лечение занимает 3 месяца, в далее пациент продолжает лечение в течение 6-12 месяцев амбулаторно.

  • Что, если не лечить бессонницу?

Если не лечить нарушения сна,возникают проблемы с психическим и физическим здоровьем. Ухудшается самочувствие, снижается настроение и развивается депрессия.

Каждый год более 800 тысяч человек, страдающих от депрессии, предпринимают попытку самоубийства.

Записаться