Круглосуточно
Выезд 24 часа в сутки,
в выходные и праздники
Оперативно
Бригада прибудет на место
через 30-50 минут
Официально
Лицензия на медицинскую деятельность
Безопасно
Сертифицированные врачи
со стажем от 5 лет
Конфиденциально
Не фиксируем данные, не ставим на учёт
Удобно
Оплата на месте наличными или картой, выдаём чек
Честно
Не навязываем услуги,
в которых нет необходимости
Больничный лист
Выписываем больничный
на период лечения в клинике

Возникновение психодрамы

Психодрама является одним из первых методов групповой психотерапии. В середине прошлого века создателем психодрамы был американский психиатр, социолог, философ и психотерапевт Якоб Леви Морено. Он был известен любовью к театральным постановкам, что отразилось на его профессиональной деятельности. Морено рассматривал психодраму как метод психотерапевтического воздействия. Ученый работал с детьми и даже организовал детскую театральную группу. Именно этот момент стал отправной точкой в развитии метода психодрамы. Он наблюдал как дети воплощают свои фантазии в игре, проецируют различные ситуации. Тогда Морено подумал, почему бы и взрослому для реализации своего творческого “я” не использовать игру. Важным моментом он считал именно групповую работу, в которой границы человеческого эго слабеют.

Окончательно метод психодрамы был сформирован к 1921 году. К Морено обратился муж актрисы, которая была востребованной, но между тем превращала жизнь супруга в полный кошмар. Когда пара оставалась наедине, женщина вела себя как настоящая фурия. Тогда доктор Морено предложил использовать метод психодрамы, чтобы усмирить дурной нрав актрисы. Психотерапевт пригласил ее принять участие в постановке экспериментального театра. Женщина прямо на публике сыграла роль “ночной бабочки”, которая устроила громкий скандал со своим сутенером. В конце спектакля оппонент главной героини устраивал ей жестокую расправу со смертельным исходом. Концовка шокировала публику, а вот сама актриса чувствовала себя превосходно. Она выплеснула свой негатив в игровой форме и почувствовала облегчение. В дальнейшем она продолжала играть на сцене скандальных женщин легкого поведения. Супруг актрисы отметил, что в реальной жизни женщина стала вести себя намного спокойнее. Благодаря тому случаю, Морено окончательно убедился в эффективности психодрамы. 

Что такое психодрама?

Бесплатная консультация
Запишитесь на консультацию к наркологу прямо сейчас. Это бесплатно и анонимно.

По сути психодрамой мы называем групповую импровизацию театральной направленности. Качественная психодрама не может существовать без набора значимых элементов:

  • самопрезентация
  • сцена
  • зрители 
  • ведущий
  • противоборствующая сила
  • вспомогательные участники
  • обмен ролями
  • осознание ситуации 

Для чего нужна психодрама?

Психодрама активно используется для улучшения процесса катарсиса в гештальт-терапии, в групповой терапии и в трансактном анализе игровой формы. Психодрама используется в тренинговых группах для саморазвития и самосовершенствования. Метод позволяет выявить 3 типа переживания личности:

  • личные переживания, когда отражаются индивидуальные особенности человека. Здесь личность играет главную роль, а группа является вспомогательным средством. Окружающие способствуют возникновению определенных эмоциональных переживаний;
  • переживания на фоне межличностных отношений. Группа помогает выявить причины, которые мешают нам взаимодействовать с людьми, продуктивно общаться друг с другом;
  • социализирующие переживания, которые свидетельствуют о наличии конфликта, дисгармонии в обществе.

Целью психодрамы является пробуждение творческого потенциала личности для решения своих проблем здесь и сейчас. Происходит пробуждение другой модели поведения. Человек осознает причины негативного опыта и формирует новые ценности.

Техники психодрамы

Специалисты используют три техники психодрамы.

  1. Дублирование. В этом случае участник может сам озвучивать свои переживания, мысли и состояния.
  2. Зеркало. Главный герой является зрителем, а его место занимает другой участник группы, который отражает личность главного героя. Он копирует позы, жесты и мимику. Заостряет внимание на индивидуальных особенностях человека. Это позволяет посмотреть на себя со стороны. Понять свой принцип взаимодействия с людьми.
  3. Обмен ролями. Участник меняется ролями с другими людьми. Это помогает лучше почувствовать другого человека.