Индивидуальная консультация

3500 ₽

Семейная консультация

5000 ₽

Консультация по скайпу

2500 ₽

Что мы лечим

  • шизофрения
  • булимия
  • анорексия
  • психозы
  • неврозы
  • депрессивные расстройства
  • панические атаки
  • сексуальные расстройства
  • навязчивые состояния
  • суицидальные наклонности
  • страхи и фобии
  • нарушения сна
  • эпилепсия
  • слабоумие
  • старческие психозы
  • нарушения памяти

Наши принципы

Принятие


Мы помогаем принять себя и решить психологические проблемы.

Доверие


С нашими психологами можно общаться открыто – они не станут осуждать, внимательно и чутко выслушают, помогут разобраться в ситуации.

Анонимность


Мы отлично понимаем специфику проблемы, поэтому анонимность — непреложное правило нашей работы.

Что такое подростковая депрессия?

Депрессия – это не то состояние, из которого люди могут “вырваться” или просто “взбодриться”. Это настоящее медицинское состояние, которое может повлиять на жизнь человека во всех отношениях, если её не лечить должным образом. 

Несмотря на широкую освещённость данной проблемы, мы сталкиваемся с неверными представлениями о подростковой депрессии. В подростковом возрасте многие дети довольно агрессивны, с ними трудно общаться, они непокорны и пытаются стать независимыми. Подростки часто страдают перепадами настроения. Но депрессия – это нечто другое. Депрессивное состояние у подростка может разрушить саму личность, вызывая непреодолимое чувство печали, отчаяния.

В отличие от взрослых, которые сами имеют возможность обратиться за помощью, подросткам обычно приходится полагаться на родителей, учителей, чтобы установить сам факт депрессии и получить необходимое лечение. 

 

Симптомы депрессивного состояния

Депрессия связана с высоким уровнем стресса, тревоги, а в худших возможных сценариях – самоубийством. Также может повлиять на подростка: личная, школьная, трудовая, общественная, семейная жизнь.

В целом, среди причин депрессии у ребенка, объясняющих развитие расстройства депрессии в подростковом возрасте, выделяют переживание высокого уровня стресса, частые конфликты и развившуюся своего рода межличностную зависимость.

Наиболее распространенными симптомами, встречающимися у подростков, страдающих депрессией, являются:

  •  Обычное состояние грусти или раздражительности
  • Уменьшение физической активности
  • Бессонница и другие проблемы со сном
  • Раздражительность, перепады настроения и проблемы с поведением
  • Плач
  • Потеря аппетита
  • Социальная изоляция или потеря интереса к другим людям
  • Идеи, мысли или попытки смерти
  • Исключение из школы

Некоторые из этих симптомов не всегда могут быть признаками депрессии. Если Вы когда-либо воспитывали подростка, Вы знаете, что изменения аппетита часто бывают нормальными, а именно во времена всплесков роста и особенно если Ваш подросток занимается спортом.

Что вызывает подростковую депрессию?

Нет ни одной известной причины возникновения подростковой депрессии. Однако выделяют несколько факторов, которые могут привести к депрессии, в том числе:

·         Различия в работе мозга

Исследования показали, что мозг подростков структурно отличается от мозга взрослых. Подростки с депрессией также могут иметь гормональные различия и разные уровни нейромедиаторов. Нейромедиаторы являются ключевыми химическими веществами в головном мозге, которые влияют на то, как клетки головного мозга общаются друг с другом и играют важную роль в регулировании настроения и поведения.

·         Травмирующие события ранней жизни

Большинство детей не имеют хорошо развитых механизмов совладания. Любое событие может оставить неизгладимое впечатление. Потеря родителя или физическое, эмоциональное или сексуальное насилие может оказать длительное воздействие на мозг ребенка, что может способствовать депрессии.

·         Унаследованные черты

Исследования показывают, что депрессия имеет биологическую составляющую. Она может передаваться от родителей к их детям. Дети, у которых есть один или несколько близких родственников с депрессией, особенно один из родителей, более склонны к депрессии сами.

·         Усвоенные паттерны негативного мышления

Подростки, регулярно подвергающиеся пессимистическому мышлению, особенно со стороны своих родителей, и которые учатся чувствовать себя беспомощными вместо того, чтобы преодолевать трудности, также могут развить депрессию.

 

Лечение подростковой депрессии

Точно так же, как депрессия не имеет единой причины, нет единого лечения, чтобы помочь всем, кто страдает депрессией. Зачастую, поиск правильного лечения – это процесс проб и ошибок, который может занять некоторое время, чтобы определить, какое лечение работает лучше всего.

·         Медикаментозное лечение

Многочисленные классы лекарств предназначены для облегчения симптомов депрессии. Некоторые из наиболее распространенных видов лекарств от депрессии включают в себя: селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRIs), ингибиторы моноаминоксидазы (MAOIs), трициклические антидепрессанты (TCAs) и т.д.

·         Психотерапия

Рекомендуется, чтобы Вы обратились с подростком к квалифицированному специалисту в области психического здоровья до или одновременно с началом медикаментозной терапии. Доступно множество различных видов терапии:

1.       Разговорная терапия является наиболее распространенным видом терапии и включает в себя регулярные сеансы с психологом.

2.       Когнитивно-поведенческая терапия направлена на замену негативных мыслей и эмоций хорошими.

3.       Психодинамическая терапия фокусируется на проникновении в психику человека, чтобы помочь облегчить внутреннюю борьбу, такую как стресс или конфликт.

4.       Терапия решения проблем помогает человеку найти оптимистический путь через определенные жизненные переживания, такие как потеря близкого человека в тот или иной переходный период.

·         Физическая активность

Исследования показывают, что регулярные физические упражнения стимулируют выработку ”хороших» химических веществ в головном мозге, которые поднимают настроение. Запишите своего ребенка в спорт, который ему интересен, или придумайте игры, чтобы стимулировать физическую активность.

·         Полноценный сон

Сон важен для настроения вашего подростка. Убедитесь, что они получают достаточно сна каждую ночь и следовать регулярному режиму сна.

Депрессия может оказать глубокое влияние на жизнь вашего ребенка и может только усугубить трудности, связанные с подростковым возрастом. Подростковая депрессия – не всегда самое легкое состояние для обнаружения. Однако при правильном лечении ваш ребенок может получить необходимую ему помощь.