Круглосуточно
Выезд 24 часа в сутки,
в выходные и праздники
Оперативно
Бригада прибудет на место
через 30-50 минут
Официально
Лицензия на медицинскую деятельность
Безопасно
Сертифицированные врачи
со стажем от 5 лет
Конфиденциально
Не фиксируем данные, не ставим на учёт
Удобно
Оплата на месте наличными или картой, выдаём чек
Честно
Не навязываем услуги,
в которых нет необходимости
Больничный лист
Выписываем больничный
на период лечения в клинике

Кто лечит фитнес-зависимость?

Василий Шуров Александрович

стаж - 12 лет

нарколог-психиатр

Прохоров Антон Борисович

стаж - 8 лет

нарколог-психиатр

Степанова Вера Васильевна

стаж - 23 года

нарколог-психиатр

Чаще всего фитнес-зависимость является симптомом более глубокой психологической проблемы, разбираться с которой должен специалист.

Для начала можно обратиться к психологу или психотерапевту. Если есть какая-то серьёзная психическая патология, они дадут направление к психиатру. Даже в случае обращения к врачу на учёт вас не поставят.

Психотерапевты и психиатры нашей клиники проводят квалифицированное лечение фитнес-зависимости в Москве.

Лечение фитнес-зависимости в стационаре

Бесплатная консультация
Запишитесь на консультацию к наркологу прямо сейчас. Это бесплатно и анонимно.

Если фитнес-зависимость переходит в тяжёлые формы и становится серьёзной угрозой для здоровья человека, лечить её рекомендуется в стационаре.

Условия проживания

(блок фото – палаты и общие фото красивые дома/пансионата)

  • Палаты на 1-4 человека с отельным санузлом
  • 3-разовое питание
  • Круглосуточный присмотр медицинского персонала
  • Глубокая диагностика
  • Комплексное лечение с участием специалистов разных профилей
  • Игровые комнаты, сад для прогулок, бассейн, массажные кабинеты, занятия йогой

Квалифицированные врачи нашего центра осуществляют лечение фитнес-зависимости в Москве.

Этапы лечения зависимости от спорта

Сначала психотерапевт или психиатр выявляет причину фитнес-зависимости. Только после этого формируется курс лечения, который обычно включает психотерапию и при необходимости приём лекарств.

После интенсивной терапии, в ходе которой устраняется причина развития зависимости и формируются здоровые модели поведения, проводится поддерживающее лечение. Обычно оно заключается в профилактических консультациях с психологом или психотерапевтом.

Амбулаторное лечение фитнес-зависимости

При отсутствии тяжёлых психических патологий лечить зависимость от спорта в Москве можно амбулаторно. Пациент приходит на консультацию с психотерапевтом или психиатром и при необходимости принимает назначенные медикаменты, но проживает дома и ведёт привычную жизнь.

Кончено, занятия спортом контролируются: программа тренировок обсуждается не только с инструктором, но и с врачом.

Методы лечения зависимости от физических упражнений

Психотерапия – основной метод лечения фитнес-зависимости.

Психиатр или психотерапевт помогает пациенту сформировать новые модели поведения, осознать свои жизненные приоритеты. Человек переключается на другие ценности, осознаёт, что жизнь состоит не только из физических нагрузок, внешнего вида. Специалист помогает пациенту понять, насколько пострадали другие области его жизни. Постепенно он плавно, гармонично начинает распределять своё время, свои силы между разными сферами жизни и уходит от фитнес-зависимости.

Иногда из-за отказа от чрезмерных нагрузок, ставших привычными, возникает невроз, депрессия, различные психосоматические нарушения. Своего рода ломка. В этом случае подбирается медикаментозная поддержка. Кроме того, лекарства назначаются для лечения сопутствующих патологий.

Причины фитнес-зависимости

Иногда человек всю жизнь не занимается спортом, а потом показанием для фитнеса становится лишний вес. Он приобщается к физическим нагрузкам и становится одержимым ими.

Чаще всего фитнес-зависимость формируется на почве психологических проблем:

    • Заниженная самооценка – с помощью спорта человек пытается доказать себе и другим, что он чего-то стоит
    • Другая зависимость – например, алкоголизм, игромания – человек, пытаясь избавиться от одной формы аддикции, заменяет её другой
    • Дисморфофобия – недовольство своим внешним видом – обычно такие зависимые помимо спортзала часто посещают косметологов, пластических хирургов
    • Неврозы и депрессии – с помощью изнурительных тренировок человек пытается справиться с тяжёлыми переживаниями, неудовлетворённостью жизнью, негативными эмоциями

    Часто к усиленным занятиям спортом люди прибегают в тяжёлых жизненных ситуациях: развод или расставание, смерть близкого, потеря работы и др. Не желая сталкиваться лицом к лицу с обстоятельствами, на которые человек не чувствует силы повлиять, он погружается в тренировки, которые может полностью контролировать.

    Симптомы зависимости от спорта

    Симптомы зависимости от спорта

    Во время занятий спортом в организме повышается концентрация веществ, вызывающих чувство удовольствия: норадреналин и серотонин, бета-эндорфины. Поэтому после фитнеса, бега, йоги, тренажёрного зала человек испытывает лёгкую эйфорию. Постепенно спорт для него – это как тяжёлый наркотик, которого требуется всё больше и больше.

    Фитнес превращается в опасность, если есть признаки зависимости:

    • Человек начинает предъявлять к себе нездоровые требования: он тренируется уже не 2-3 раза в неделю, а каждый день или даже несколько раз в день
    • Продолжительность занятий может возрастать до нескольких часов
    • Формируется отношение к телу, как к ленивому механизму, который нужно заставлять работать
    • Человек занимается даже несмотря на травмы, ОРВИ, простуду и другие противопоказания к фитнесу
    • Ухудшаются отношения с людьми: человек пропускает важные события, встречи, ради того, чтобы пойти в спортзал, из друзей остаются только те, кому интересен такой образ жизни
    • Резкое сужение кругозора: все разговоры и мысли только вокруг спорта и ЗОЖ
    • Человек выкладывает в соцсети свои тренировки, хвалится успехами в построении красивого тела

    Зависимость – такое состояние, когда человек полностью подчиняет себя и свою жизнь чему-то одному, а остальные потребности и интересы уходят на задний план. Так и у фитнес-аддикта: все свои планы он выстраивает вокруг тренировок.

    Если на начальном этапе занятия спортом были лишь средством для поддержания здоровья и хорошей физической формы, то теперь они становятся самоцелью, и человек превращается в наркомана спортзала.

    Помощь в лечении фитнес-зависимости в Москве, можно получить, обратившись в нашу клинику.

    Ответы на популярные вопросы о фитнес-зависимости

      1. Как отличить зависимость от физических упражнений от здорового увлечения спортом?

      Спорт помогает поддерживать здоровье и хорошую физическую форму. Поэтому удовлетворение от физических нагрузок само по себе полезно, так как позволяет поддерживать мотивацию.

      Но если стремление заниматься спортом становится навязчивым, неконтролируемым и рушит остальные сферы жизни, то это зависимость. В этом случае фитнес уже не только польза, но и вред.

      1. В чём опасность фитнеса? Что плохого в зависимости от ЗОЖа и спорта? Каковы последствия?

      Считается, что фитнес – сплошная польза, и вреда не приносит. Так же, как и ЗОЖ. Но если со временем формируется идея-фикс – тренироваться, тренироваться, тренироваться, и первоначальная цель быть здоровым сменяется целью заниматься спортом во что бы то ни стало, зависимость от тренировок приводит к плохим последствиям:

      • Разрушению социальных связей, изоляции от социума
      • Проблемам на работе и в семье
      • Развитию психических расстройств или усугублению уже имеющихся
      • Истощению организма
      • Травмам связок, сухожилий, стрессовым переломам, нарушению работы сердца и другим проблемам со здоровьем
      • Формированию других зависимостей: например, бесконтрольный приём анаболиков, жиросжигателей, психостимуляторов, которые помогают поддерживать энергию для тренировок

      Для эффективного лечения фитнес-зависимости в Москве, обратитесь в нашу клинику.

      1. Чем фитнес-зависимый отличается от спортсмена?

      Спортсмены профессионально занимаются спортом, их с детства отбирают по определённым характеристикам, они тренируются, проходят сборы, их карьера связана с занятием спортом.

      Другая категория – фитнес-инструкторы, которые зарабатывают этим на жизнь. Они постоянно проводят время в спортзале, но это связано с их профессиональными обязанностями. Хотя и при зависимости от тренировок человек может бросить работу и стать фитнес-инструктором, чтобы в прямом смысле вся жизнь проходила в спортзале.

      1. Кто становится фитнес-зависимым?

      В группу риска попадают в первую очередь люди, страдающие другими зависимостями. Например, наркоманией, алкоголизмом, игроманией. Они склонны к крайностям, неуправляемости и, желая избавиться от зависимости, они переключаются на спорт. Но в своих тренировках начинают также прилагать чрезмерные усилия и теперь спорт для них – это как тяжёлый наркотик, с которого сложно соскочить.

      Также это так называемые ЗОЖники, которые пытаются во что бы то ни стало сохранить здоровье и впадают в крайности, как в питании, так и в спорте.

      Люди с дисморфофобией, недовольные своей внешностью, также особенно подвержены риску развития зависимости от спорта. Чрезмерное увлечение фитнесом – опасность для них.

      Это и пациенты с неврозами, часть из которых страдает нарушениями пищевого поведения. Часто люди с анорексией имеют зависимость от тренировок. Мало того, что они не едят, они ещё изнуряют себя физическими нагрузками.

      Зависимость от спорта нужно лечить, в Москве это можно сделать, обратившись в нашу клинику.

      1. Как заниматься спортом и не превратиться в зависимого, ведь фитнес – это не только вред, но и польза?

      Человек не должен все свои ресурсы тратить на какую-то одну сферу жизни. Так же, как он не должен становиться трудоголиком и пищевым аддиктом, он не должен становиться фитнес-зависимым, всю свою жизнь сосредотачивая на спорте. Всё должно быть распределено равномерно. Любого перекоса нужно избегать: чтобы вылечить зависимость от фитнеса, требуется обычно несколько месяцев.

      Разумный фитнес приносит пользу, и вред наносит только в случае чрезмерности. Поэтому важно:

      • Уделять время и силы всем сферам своей жизни
      • Активно тренироваться 2-3 раза в неделю: организм должен восстанавливаться
      • Чередовать силовые нагрузки с развитием гибкости
      • Формировать программу тренировок таким образом, чтобы усилия были достаточными для достижения оптимальных результатов, но не чрезмерными

      Поддерживать хорошую форму и здоровье можно без ущерба для социальной жизни, тела и психики.