Прямо сейчас от депрессии страдают 3% всех подростков

Прямо сейчас от депрессии страдают 3% всех подростков

Психические расстройства среди школьников не редкость: 3% всех подростков страдают от депрессии, а депрессивные эпизоды в течение года случаются примерно у 10%. Как отличить болезнь от проявлений «переходного периода» и что делать при обнаружении симптомов патологии?

Главный врач клиники - Шуров Василий Александрович
Статья проверена экспертом:
Шуров Василий Александрович
  • Главный врач, психиатр, нарколог.
  • Стаж - 12 лет.
Время чтения: 4 мин

Какие нарушения психического здоровья могут быть у подростка

Среди наиболее распространённых проблем:

  • Эмоциональные расстройства. Депрессия, тревожность, повышенная раздражительность, гнев, недовольство.
  • Детские расстройства поведения. Повторяющиеся, тяжёлые и нехарактерные для подросткового возраста формы поведения, вызывающее или деструктивное поведение.
  • Расстройства приёма пищи. Анорексия, булимия, компульсивное переедание.
  • Психоз. Галлюцинации, бредовые расстройства.
  • Самоубийство и нанесение себе увечий. Такие действия обычно совершаются от ощущения безысходности, одиночества или импульсивно.
  • Рискованные формы поведения. Употребление алкоголя, психотропных веществ или половые связи.

Примерно 10-20% подростков в мире сталкиваются с нарушениями психического здоровья, но не обращаются к специалистам.

Каковы факторы риска

Бесплатная консультация
Запишитесь на консультацию к наркологу прямо сейчас. Это бесплатно и анонимно.

Психическое расстройство может возникнуть у каждого человека: от этого никто не застрахован. Но есть факторы, которые повышают вероятность появления болезни:

  • генетическая предрасположенность;
  • вирусные заболевания матери во время беременности;
  • отравление химическими веществами, в том числе наркотиками;
  • особенности психологического склада личности (замкнутость, погружённость в себя и т.д.);
  • стресс и эмоциональное напряжения;
  • проблемы в общении;
  • перенесённая психологическая травма;
  • нездоровая атмосфера в семье;
  • проживание в большом городе и др.

В подростковом возрасте происходят гормональные перестройки, и риск развития патологии повышается. Недаром именно в возрасте 10-20 лет обнаруживаются первые симптомы психических расстройств.

По каким признакам можно обнаружить психическое расстройство

Поставить диагноз может только врач. Однако существует ряд неспецифических признаков, которые сигнализируют о возможном развитии в дальнейшем психологической патологии:

  • сложности с обучением;
  • проблемы с концентрацией внимания;
  • чрезмерная тревожность;
  • перепады настроения;
  • повышенная раздражительность;
  • постоянная грусть, печаль и подавленность;
  • перманентная хмурость;
  • трудности с решением жизненных задач;
  • попытки отгородиться от мира и др.

Эти симптомы не говорят о том, что у подростка обязательно разовьётся заболевание, но требуют профилактического обращения к специалисту.

Школьники нередко испытывают и сложности в обучении, и трудности во взаимодействии с другими людьми, а иногда и огрызаются, не желают слушаться старших. Депрессивные статусы в соцсетях, тёмная одежда – не всегда проявления психического расстройства. Часто это лишь своего рода игра.

Это связано и с гормональными изменениями, и с процессом формированием личности. Однако здоровый подросток в целом доволен жизнью и открыт к общению, строит планы на будущее. Поэтому психиатры рекомендуют наблюдать за подростком в целом. Перманентно плохое настроение и странности в поведении – повод бить тревогу.

Почему важно внимательно относиться к подростку

Психическое расстройство может протекать практически бессимптомно:

точнее, предпосылки развития патологии часто незаметны окружающим. Особенно это касается депрессии. На вопросы друзей и близких подросток может отвечать, что всё в порядке, и вести себя, как ни в чём не бывало, а на самом деле чувствовать себя плохо.

Избыточное социальное поведение также может быть тревожным симптомом. Школьник постоянно где-то пропадает, старается находиться в обществе друзей, чтобы не оставаться наедине со своими мыслями.

Чаще всего депрессию можно заподозрить только при близком контакте, и это следует учесть родителям.

К кому обращаться, если подросток ведёт себя странно

Отечественная система подготовки специалистов и психиатрической помощи не идеальна. Так, можно попасть к отличному неврологу, который имел большой опыт работы с подростками, может правильно диагностировать патологию и направить к нужному специалисту, если необходима медикаментозная или психокоррекционная терапия.

Но есть шанс столкнуться с некомпетентным специалистом, который не будет разбираться с причиной расстройства и скажет что-то вроде «все проблемы из-за интернета».

Что же делать?  В нашей стране оптимальный путь – обращаться к специалисту с хорошей репутацией по рекомендациям. Это может быть психиатр, невролог или психотерапевт, но его компетентность не должна вызывать сомнений.

У врача должен быть диплом и свидетельство о прохождении курсов повышения квалификации. Важный фактор – наличие супервизии (возможности советоваться с более опытными коллегами в тяжёлых случаях).

Тревожный признак – страх врача перед медикаментозным лечением или, наоборот, длинные списки БАДов.

Могут ли использоваться БАДы для лечения психических расстройств

Есть теории о том, что некоторые питательные вещества могут использоваться в терапии расстройств психики. Например, существует мнение, что приём Омег-3 вместе с медикаментозным лечением может защитить от повтора психотических эпизодов. Или, что на развитие патологии может повлиять применение витамина D. Однако больших исследований, которые бы подтвердили эту информацию, пока нет.

Влияет ли образ жизни на психическое здоровье

Образ жизни влияет на здоровье, в том числе и психическое:

  • Здоровый сон. Чтобы вырабатывались все необходимые организму гормоны, сохранялась работоспособность и хорошее настроение, желательно ложиться до 23 часов и спать не менее 7-8 часов.
  • Сбалансированное, здоровое питание. Злоупотребление сахаром, например, может вызвать диабет или инсулинорезистентность – заболевания, которые повышают риск развития психического расстройства.
  • Активный образ жизни. Рациональные физические нагрузки позволяют улучшить настроение и не зацикливаться на тревожащих мыслях и стрессовых ситуациях.

Можно ли вылечить психические расстройства

Это зависит от конкретной патологии: одни расстройства бесследно преодолеваются, для других, наиболее тяжёлых, успешность лечения определяется продолжительностью ремиссии.

В 2019 году мир узнал о школьнике – отличнике с талантом художника, которому в 16 лет врачи поставили диагноз шизофрения. Нил Шустерман – папа мальчика – написал книгу «Бездна Челленджера», основанную на реальных событиях.

То, что происходило с рассудком героя книги, наука называет психозом. Это нарушение сознания, когда больной не понимает грани между реальным миром и своими фантазиями. Он может просто лежать, стоять или смотреть в одну точку, при этом ощущая себя участником ярких событий, происходящих в его воображении, а не в реальности.

Семья Шустермана преодолела болезнь подростка – вот уже несколько лет юноша находится в ремиссии: он живёт полноценной жизнью, работает.

Прямо сейчас от депрессии страдают 3% всех подростков
С поддержкой родителей Джерод Шустерман преодолел психическое расстройство

Прямо сейчас от депрессии страдают 3% всех подростков

Поделиться
Льгота 1150 рублей на детоксикацию и вызов нарколога
Льгота действует только до 22:00 часов.