Необходимые продукты на период самоизоляции

Подготовка к карантину на дому

Главная задача – свести к минимуму все коммуникации с внешним миром. Конечно, прогулки на улице возможны(например, если у вас есть собака), просто нужно соблюдать дистанцию с другими людьми, не собираться в группы, быть в маске. Чтобы не ходить в магазины за едой и другими нужными в обиходе вещами, предлагаем примерный список продовольственных и непродовольственных товаров.

Продукты на случай карантина

Чтобы самоизоляция при коронавирусе была более комфортной, запасаемся следующим:

• Мясо и мясопродукты, рыба — их можно заморозить в достаточном количестве.
• Крупы, макаронные изделия, мука, сахар, соль, яйца, растительное масло – все это долго хранится и не портится при комнатной температуре.
• Овощи и фрукты – свежая продукция сохраняется до 2-х недель, а что-то можно купить в замороженном виде и хранить в морозилке. Сейчас уже нет низких температур на улице и корнеплоды, яблоки, картофель, лук, чеснок, капусту можно держать на балконе.
• Консервация – если морозильная камера и холодильник не вмещает свежие продукты, выручает тушенка, рыбные, овощные и фруктовые консервы.
• Молочка — долго хранится лишь сгущенка или сухое молоко, детское питание, сливочное мало в заморозке.
• Всякого рода копчености и сыры нужно брать в вакуумных упаковках.
• Чтобы не бегать за хлебом, покупаем крекеры и хлебцы, сухарики.
• Чай, кофе, соки, воду, быстро растворимые концентраты и напитки, все, что утоляет жажду.

Также выручат на случай карантина всевозможные мюсли, хлопья, быстрые каши. Не забываем специи и, конечно, что-то для удовольствия: конфеты, печенье, сушки, мед, финики, шоколад, орехи, сухофрукты и прочее. Как определить количество из расчета от 2-х недель до месяца? Закупаем в два раза больше обычного, так как в самоизоляции продукты расходуются быстрее. Да, не забываем о домашних питомцах и закупаем корм для них.

Непродовольственная группа товаров

Средства личной гигиены и бытовую химию закупаем, не жалея средств:

• Антисептические салфетки.
• Жидкое и твердое мыло, шампуни.
• Средства с высоким содержанием хлора.
• Одноразовые тряпки.
• Средства для стирки.
• Туалетную бумагу и одноразовые полотенца.
• Женские принадлежности.
• Мусорные пакеты.

Какие лекарства закупить при карантине и самоизоляции:

• Медицинские перчатки
• Маски (вдруг придется выходить в места скопления людей).
• Антибактериальное мыло.
• Медицинский спирт.
• Растворы хлоргексидина (или другого антисептика).
• Обезболивающие, жаропонижающие.
• Левомеколь и пантенол.
• Средства от расстройств желудка.

Отдельным списком будут препараты, которые принимаются постоянно при определенных диагнозах (для сердечников, диабетиков, аллергиков и прочее).