Самоизоляция наедине с зависимым человеком

БЕСПЛАТНАЯ помощь людям
в тяжелой ситуации

Круглосуточно
Выезд 24 часа в сутки,
в выходные и праздники
Оперативно
Бригада прибудет на место
через 30-50 минут
Официально
Лицензия на медицинскую деятельность
Безопасно
Сертифицированные врачи
со стажем от 5 лет
Конфиденциально
Не фиксируем данные, не ставим на учёт
Удобно
Оплата на месте наличными или картой, выдаём чек
Честно
Не навязываем услуги,
в которых нет необходимости
Больничный лист
Выписываем больничный
на период лечения в клинике
Время чтения: 2 мин
как выходить в магазин во время карантина
Источник: Федеральное агенство новостей

Сегодня, мы детально объясним как правильно выходить из дома, и приходить домой во время эпидемии коронавирусной инфекции. Важно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Первым, о чем вы должны позаботится при выходе из дома — это наличие защитной маски или респиратора, перчаток, по возможности очков, а также карманного антисептического раствора.
  • При подготовке выхода из дома возьмите с собой только нужные вещи, чтоб минимизировать контакт поверхностей личных вещей во внешней среде. Наличные деньги оставьте дома, для расчета в магазине воспользуйтесь бесконтактным видом платежа.
  • Во время эпидемии коронавируса при выходе из дома, женщинам следует отказаться от украшений, связать волосы в хвост или пучок, мужчинам рекомендуется снять наручные часы.
  • Одежда, в которой вы находитесь должна легко сняться при возвращении домой и иметь длинные рукава.
  • Уходя из дома приготовьте мусорный пакет для использованных при возвращении маски, салфеток, перчаток, а также, коробку в которую сложите телефон и кошелек для последующей обработки.
  • Одним из действенных способов, является предварительное приготовление антисептических влажных салфеток, пропитанных спиртом, и вложенных в одноразовые пакеты для того, чтоб при возвращении домой можно было легко продезинфицировать руки. После чего можно легко снять одежду в коридоре и отправиться мыть руки. 
  • При возвращении домой в коридоре снимите одежду, оставьте ее в пакете, личные вещи положите в коробку, их и руки обработайте антисептическим средством. После этого требуется усердно вымыть руки с мылом, принять душ, одежду в которой вы находились выстирать при температуре не менее 60 — 70 градусов.
  • Ручки сумки, очки, кошелек, продукты и другие покупки следует также обработать спиртосодержащим раствором и избавиться от их упаковки.
  • Если вы вышли выгуливать домашнего питомца, при возвращении домой тщательно помойте и продезинфицируйте его лапы. 
  • Владельцам автомобилей, по приезду домой рекомендуется также обработать ручки дверей, ключи и переднюю панель автомобиля антисептическим средством, которое должно постоянно находится в авто.
  • После прихода домой обязательно протрите спиртом все дверные ручки, замки и включатели света.

\n»}» data-sheets-userformat=»{«2″:513,»3»:{«1″:0},»12″:0}»>

Психологическая помощь для родственников

Докто Шуров консультирует
по WhatsApp БЕСПЛАТНО


Не пренебрегайте такими простыми, но очень эффективными методами профилактики, уберегите себя и своих близких от инфицирования COVID – 19 и помните, что победить распространение можно только прервав инфекционную цепочку передачи заболевания от больного человека или носителя, поэтому оставайтесь дома и будьте здоровы.

Выезжаем в условиях городской самоизоляции

Безопасно, бесконтактно

Статью проверил эксперт
Шуров Василий Александрович
Главный врач, психиатр, нарколог. Стаж — 12 лет