РАБОТАЕМ С 1996 ГОДА

8 800 550-41-03

Круглосуточно. Анонимно

Узнать стоимость Если не хочет лечиться

Правила в системе «семья»

Правила в системе «семья»

Ни одна система не сможет полноценно функционировать, если в ней не будут грамотно распределены все социальные роли. В некоторых семьях количество правил достаточно велико, как и число ограничений, в то время как в других семейных структурах наблюдается их недостаточно. Если в правилах не предусмотрено право выбора, речь идет о насилии морального плана. Семьи, живущие по таким правилам, имеют серьезные дисфункции. Посредством этих сводов правил определяются те или иные границы поведения всех членов семьи, и без них невозможно обойтись.

Правила в семье

Хорошие правила, способствующие эффективному развитию семейства, должны быть максимально простыми, понятными, умеренно жесткими и мягкими. Если правила имеют отношение к категории жестких традиций, они вовсе не обсуждаются и должны быть выполнены, невзирая на обстоятельства. Если речь идет о мягких правилах, они предполагают использование оговорки «было бы желательно», «это необходимо сделать по возможности». Примером лояльного жесткого правила является следующая ситуация: «если ты задерживаешься и не можешь прийти домой вовремя – предупреди об этом». Для младшего члена семьи правило звучит так: «когда ты дома один, ни в коем случае не открывай дверь чужим людям».

Описанная ситуация, точнее, отсутствие ролей в семье, является существенным фактором формирования факта зависимости. Только определив причинный фактор явления, можно найти ее адекватное решение. Получается, что человек в состоянии изменить любой фактор, и направить усилия на перемене мышления. Даже некоторые генетические особенности могут корректироваться. Когда человек прекращает искусственное повышение этого фактора путем применения психически активных веществ, эмоциональный фон ухудшается.

Поскольку организм привык получать должный уровень гормонов извне, может наблюдаться повышение эмоционального фона естественным образом. В случае с алкоголизмом таким действиям учат пациентов в реабилитационных центрах. К способам улучшения ситуации относится физическая активность, занятия йогой, трудовая терапия, умственная деятельность. В результате таких действий человек без труда получает удовлетворение эмоционального характера. Природная выработка гормонов может происходить благодаря упорядоченному стилю жизни, включающему трехразовое питание, здоровый сон, релаксацию.

 

Спасите своего близкого прямо сейчас!

 
8 800 550-41-03

Созависимое поведение

Если речь идет о созависимом поведении, человек также должен направить усилия на повышение уровня эмоционального фона через выделение времени на себя и собственные потребности. Для этого необходимо чаще гулять на свежем воздухе, крепко и хорошо спать, общаться с разными людьми, говорить о проблеме и искать пути выхода из ситуации. Если вы решите кому-то рассказать о проблеме, пусть это будут понимающие и компетентные люди, а не случайные прохожие, не способные дать дельный совет. Ведь негативные комментарии могут привести к тому, что чувства человека, который столкнулся с такой неприятной ситуацией, будут задеты. Наилучшим образом решению проблемы способствуют терапевтические комплексы, индивидуальная терапия.

Что касается остальных групп факторов, в данном случае ситуация является весьма позитивной. Поведенческие особенности и недостаточный уровень духовности может быть легко откорректирован посредством самостоятельных усилий и помощи специалистов. Человек после терапии будет наделен новыми принципами, включающими честность, активность и позитивное мышление. Грамотно выбранная программа выздоровления имеет в себе создание индивидуальных факторов и терапевтических процессов, активно воздействующих на социальную составляющую жизни.

Терапевтические сообщества имеют такие структуры, что поступившие пациенты могут «расти» в них, занимая новые посты и должности, обзаводясь более значимыми ролями. Этот подход способствует прорабатыванию всех трудностей и выработке здоровых поведенческих моделей. Интерактивная схема нацелена на изменение в мышлении пациентов, регуляцию их поведения и развитие фактора ответственности в каждой из сфер жизни. Факторы социального и семейного характера нередко переплетены с другими особенностями (биологическими, индивидуальными), поэтому речь ведется о том, что зависимость является семейным заболеванием. Так или иначе, факт употребления запретных веществ одним человеком находит отражение в состоянии здоровья других людей. Это порождает необходимость изменения деструктивного поведения на выработку более адекватной модели.

Подумайте об особенностях иерархии в вашей семье. Как вы себя ощущаете, пребывая на собственной ступени? Какие коалиции сформированы в рамках ваших семейных отношений? Какая сторона отношений в вашей семье подлежит улучшению?

Поделиться:

Получить помощь прямо сейчас!

8 800 550-41-03
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Перезвоним за 15 минут!
[contact-form-7 404 "Not Found"]